sunnuntai 30. syyskuuta 2012

Hur kan man undvika träningsvärk?

BODYPUMP. Se on kielletty sana huomenna, kun pitäis päästä sängystä ylös.

Tämänpäiväinen BodyPump oli täysin positiivinen kokemus. Vaikka ryhmäliikuntatunneilla olenkin käynyt, en ole koskaan pumpiin eksynyt. Innostava ohjaaja kertoi tekniikan lyhyesti kuullessaan ekakertalaisista. Liikkeet oli selkeitä, ja aina ohjeistettiin tarpeeksi. Tunti oli erittäin tehokas ja parkkiksella keräilinkin hetken voimia ajaa kotiin, sillä varsinkin kädet oli melkoista makaronia. Ainoa miinus tuli kommenteista eri painojen käytöstä, sillä mielestäni ohjaaja ei saa "määrätä", että tähän liikkeeseen jokainen laittaa vähintään 5kg molemmille sivuille tms. Mun mielestä siitä tulee vaan epämiellyttävä kilpailuhenki, että kuka tekee suurimmilla painoilla.

Mä tosiaan erehdyin aamulla kymmeneks BodyPumpiin. Taas törmäsin ongelmaan, että kaikkialle rekisteröityminen on hankalaa, kun ei ole ruotsalaista henkilötunnusta. Onneks oli paikkoja jäljellä! Nyt on kysely menossa kundserviceen, että miten jatkossa toimitaan, että saisin netissä varattua paikan tunnille.

Tosin en mä vielä ole varma, että missä salilla alan vakkaristi käymään. Tuo olis vaan uimahallin yhteydessä ja siten lähellä lasten harrastuksia, niin pääsis silleen suht kivasti. Toisaalta jos bussilla menee, niin joutuu 1.5km käveleen. Yks sali aukeaa ens viikonloppuna ja kolmatta meen tarkastelee kuluvalla viikolla. Ja loput on vielä hakusessa...

Etsin siis keskusta missä olis kiva sali ja mukavasti ryhmätunteja, mieluummin myös aamulla ja päivällä, niin pääsis siellä käymään, kun on vapaa-aikaa. Illalla on kumminkin paljon lasten harrastuksia. Plussaa tietty jos suosikkitunnit menee sopivasti lasten harrastusten aikaan.


Iltapäivällä ruokailin P:n ja P:n kaverin T:n rakentamassa majassa. Menuuna kolmioleipiä, pähkinöitä sekä avokadoaperuna-annos ja jälkkäriksi vaahtokarkkikaakao. Symppislounas, vaikka jo pumpin jälkeen nälkäsenä paistoinkin tomaattia pastan joukkoon.


Lilla M:n kanssa käytiin potkulautailemassa läheisiä teitä pitkin. Hurjan hauskaa oli kuulemma itse olla kyyydissä, kun toinen potkuttelee vauhtia.


Iltaseiskalta lähdettiin vielä A:n kanssa Häljarpiin viemään yks kirjepostilaatikkoon. Viattomasti kysyin A:ta mukaan, joka innostu ihan kympillä. Mähän en tajunut mitä kello oli, ja C oli varmasti tosi iloinen säätäessään A:n pyörää pimeessä tallissa. Hups. Kun palattiin puoli ysin maissa, mulle kerrottiin että löytyy niitä postilaatikoita lähempääkin...

Poljettiin pitkin pikkuteitä ja keskellä yhtä pitkää pimeetä pätkää oli metsässä parkkeerattu auto ja joku mies lymyili auton varjoissa. No, mähän kiihdytin vauhtia aikalailla, mutta onneks A ei huomannut mitään. Takaisin tullessa säpsähdin myös, kun sama auto ja sama mies vilkahti pyörän valokeilassa.. Hui.

perjantai 28. syyskuuta 2012

Fredagsmys.


Tänään(kin) on ollut laiska päivä. Eiliset treenit piti kroppaa vähän ylikierroksilla illalla ja uni tuli silmään vasta neljän jälkeen aamuyöllä... Noo, yön pimeinä tunteina sain kaulaliinan kudottua loppuun. Ja katsottua miljoona jaksoa ihan ekoja Salattuja Elämiä. Väsäilin mä muutamaa korttiakin maanantaina ostetuilla uusilla askartelujutuilta.


Aamupalan jälkeen suuntasinkin takaisin peiton alle ja unta palloon muutama tunti. Päivällä olikin hyvä sitten virkeänä jatkaa korttien väsäilyä sekä Salkkareiden katsomista. Lounaaksi lautasellinen halloumisalaattia ja sivusilmällä ruotsin abikirjan tekoa.

Kun isommat tytöt lähti harrastuksiin, suunnattiin me M:n kanssa ulos keräämään kukkakimppu, sillä M suunnitteli järjestävänsä partyt. Teimme nimikyltit jokaiselle ja vispattiin lettutaikina. Sillä aikaa kun mä siivoilin omaa huonetta askartelusotkuista, oli M pukenut päällensä P:n blingbling-juhlamekon, hopeiset juhlakengät ja vaikka mitä asusteita.

Valitettavasti lettujen syöminen siirtyi huomiseen, koska tytöillä on futispelit huomenna ja räiskäleet oli valmiina vasta, kun koko porukka oli jumiutunut telkkarin eteen silmät lupsahdellen sekä käsi automaationa popperikulhon ja suun välillä . Aamulla siis tiedossa suuret lettukestit, joista postilaatikkoon ilmestyi kirjallinen kutsu! :--)


Postipakettina sain loppuviikosta mun yo-lakin, jottai voisin väsäillä jonkinnäköisen kiitoskorttikuvan ja kortin siihen ympärille. Paketista löytyi kyllä Lumenen natural code meikkivoidekin, että voi ilahtua jostain näin paljon! Ruotsalaiset ei ymmärrä hyvän päälle. Ens viikolla oliskin muuten tarkoitus kirjoitella hassuista eroista Suomen ja Ruotsin välillä. Oon jo bongannut useita, vaikka vasta reilun kuukauden reissussa ollut!

Nyt suuntana höyhensaaret, aamulla aikainen herätys, koska lupasin reissata Lundiin katsomaan A:n peliä! :--) Sov gott.

torstai 27. syyskuuta 2012

Matsku on..?

Millainen on Matsku:


Itsepäinen...


..punapää.


Joka asuu tällä hetkellä Skånessa 5-henkisen perheen, kissojen, koirien ja hevosten kanssa.


Luonteeltani olen ulospäinsuuntautunut,


oman polkuni tallaaja,


enkä pelkää olla oma itseni.


Mulla on vuoden vanha kissa, joka on täällä mukana. (oli kuulemma tänään uinut kylpyammeessa...)


Pituuttani (tai sen puuttumista) pilkataan usein ja itse heitän lisää vettä myllyyn.


Olen äärimmäisen uupunut rankoista treenistä,


mutta samalla keho on niin ylikierroksille, ettei toivoakaan nukkumisesta.



Aloitin pelaamaan jalkapalloa paikallisessa futisjoukkueessa muutamien vuosien tauon jälkeen.


Rakastan spontaaneja reissuja, ja au pair -vuosikin on sellainen. Päätöksestä lähteä au pairiksi kului vain viikko ja ostin jo lentolippuja.


Tällä hetkellä tutustun uuten ympäristööni niin jalan, fillarilla kuin autollakin.


Tykkään näperrellä kaikkea pientä. Origameja, kortteja, palapelejä...


Rakastan hyöriä keittiössä. Mieluiten leipomassa. Jotain hyvää.


En tykkää hävitä ja...

...Siksi välillä otan asioita liian tosissani.


Sidon itseni usein liian moneen asiaan samaan aikaan.


Tykkään valokuvata, mutta usein tavallinen kamera jää kotiin, koska puhelimessa on hyvä kamera.


Istun mieluummin lukemassa kirjaa kuin katsomassa elokuvaa. Olen kirjaston vakioasiakas.


Rakastan saada postikortteja. Lähettäminen on kivaa, jos on muistanut ostaa postimerkkejä.


Opin paahtamaan vaahtokarkkeja vasta viime keväänä.



Yhtenä kesän parhaimmista päivistä puhaltelimme saippuakuplia kummipoikani kanssa.


Kohta menen nukkumaan nimettömän jääkarhuni viereen...


...vaikka olenkin selvästi yöihminen.


Vaikka en koskaan lakkaakaan olemasta lapsi,


rakastan kaikkea vanhaa.


Kuten suuurta kirjakokoelmaani, jossa on kirjoja 2000-luvulta sekä 1800-luvulta.


Koska oon ikuisesti lapsi, saan tykätä ilmapalloista, keinuista ja tikkareista.



Myös huvipuistot menevät samaan kastiin.


Laajalla ruokavaliolla koitan erottua viisvuotiaista.


Tulevaisuutta ajatellen olen opiskellut monia kieli.


Vaikka en olekaan taikauskoinen, niin toivon aina, kun kello on 11 yli 11.


Vaikka en siitä televisiosta välitäkään, frendit on sarja, joka saa aina hymyn huulille.


Marilynkin tuo hyvää mieltä.


Mutta olen hyvin iloinen, että en ole herättänyt yhtä suurta mielenkiintoa. En tykkää olla keskipisteenä.


Se sisäinen lapsi.


Sen lisäksi, että tykkään lentävistä menninkäisistä, pidän lentävistä hiuksista. Ööö.


Aamulla en osaa kommunikoida, siksi usein myös herätyskelloni jää soidessa huomioitta.


Tällä hetkellä kaikki kamat on vähän levällään ja herätyskellokin puuttuu.


Olen tyypillinen suomalainen ja hämmennyn kovasti kauniista sanoista.


Sen suomalaisuuden jälkeen onkin vaikea listata määrittäviä asioita.


Tulevaisuus ahdistaa,


siksi otin aikalisän tänne.


Olen kovin arka sanomaan, että mä en jaksa tai mä en pysty.


Ja apua on lähes mahdotonta pyytää.


Sitä vastoin yritän auttaa ja miellyttää muita parhaani mukaan.


Vaikka muut eivät kantaisikaan huolta, mä en unohda. Mielessä on paljon ihmisiä. Aina.


Mietin, että mitä jos sittenkin olisin mennyt tai jos en olisikaan sanonut.


<3


Mun mielestä rajana on ettei ketään loukata tai satuteta ja kaikilla on mahdollisuus onnellisuuteen.


Olen onnellinen, että mulla on tärkeitä ihmisiä.



Toivottavasti joku edes hymyili tämän kilometripostauksen aikana. :)